Тренируйся и соревнуйся в кайф!? А так ли это?
Давайте разбираться, чтобы потом не было разочарований.

Есть 3 аспекта в достижении результатов и эффективности
тренировок.

  • Первое, Вы должны полностью осознать, что необходимо постоянно заставлять себя, толкать себя делать то, что может быть, не всегда очень хочется: идти в плохую погоду в бассейн, тренироваться когда болит голова, идти в воду, когда перед выбором встали более интересные мероприятия: например, встреча с друзьями в баре, выезд на шашлыки и тд.

  • Второе, мы повторяем первый пункт снова, снова и снова: наш вид спорта цикличный и рутинный. И это нужно четко понимать. Должно быть трезвое осознание, что эйфория от результата пройдет достаточно быстро и далее опять будет рутина, которой придётся заниматься.

  • Третье, когда наступает переломный момент и хочется все бросить. Необходимо проявить самодисциплину и самонастрой! Потому, что основная ошибка, которую часто совершают - это перерыв в тренировках и ожидание желания начать заново тренироваться.
Поэтому, с одной стороны, конечно, многие хотят тренироваться и соревноваться в кайф, не придавая особого значения результатам, но с другой стороны, необходимо, не забывать, что РЕЗУЛЬТАТ это, в то же время, БОЛЬШАЯ РУТИНА в тренировках!