Немного фактов, как я возвращался в спорт.И вот пролетело 15 лет, как я не плавал от слова «вообще»!!!
В юношестве получил разряд Мастера Спорта по плаванию и выиграл множество различных наград в Кубках и чемпионатах России. И с плаванием было покончено.
Началось мое внезапное возвращение, в 2020 году на чемпионате России мастерс на открытой воде.
Звонит мне брат и предлагает поехать на море, поучаствовать в Чемпионате России мастерс, типа : приятное с полезным совместить, я долго не соглашался. Какое плавание? Я завязал давно!!! И затушив сигаретку, все таки согласился, но только ради того, чтобы съездить на море.
Поплавав месяц (я тогда думал, что этого достаточно, и не подозревая, что после такого огромного перерыва все начинается с нуля) я вышел уверенно на старт. Думал : «ну, как минимум, буду второй в абсолюте» (наивный какой).
На втором же круге, из меня "полезли" сигареты и алкоголь. Я проплыл 2500м за 37.03 - это по 1.29 каждую 100. Ну, и выглядел я тогда соответственно + (фото справа) Стал я только 5й. И это меня раздраконило. Не смирился с поражением, зацепил меня спорт по новой.
Ударился в тренировки.
Спустя 3 года, я уже плыву 2500м на открытой воде за 29.00 - это по 1.09 каждую 100.
Так вот, к чему я все это?
Когда ко мне приходят на тренировки и говорят: «хочу улучшить свое плавания», но при этом УТОЧНЯЮТ: «моЖНо, Я буДу 2а раза в неделю тренироваться?», а некоторые, даже, спрашивают: «можно ли один раз в неделю тренироваться и чтобы результат уже был через месяц?
Я тренировался каждый в день три года, и только сейчас (местами появляется результат.
Выводы делайте сами: сколько нужно вам тренироваться!
В юношестве получил разряд Мастера Спорта по плаванию и выиграл множество различных наград в Кубках и чемпионатах России. И с плаванием было покончено.
Началось мое внезапное возвращение, в 2020 году на чемпионате России мастерс на открытой воде.
Звонит мне брат и предлагает поехать на море, поучаствовать в Чемпионате России мастерс, типа : приятное с полезным совместить, я долго не соглашался. Какое плавание? Я завязал давно!!! И затушив сигаретку, все таки согласился, но только ради того, чтобы съездить на море.
Поплавав месяц (я тогда думал, что этого достаточно, и не подозревая, что после такого огромного перерыва все начинается с нуля) я вышел уверенно на старт. Думал : «ну, как минимум, буду второй в абсолюте» (наивный какой).
На втором же круге, из меня "полезли" сигареты и алкоголь. Я проплыл 2500м за 37.03 - это по 1.29 каждую 100. Ну, и выглядел я тогда соответственно + (фото справа) Стал я только 5й. И это меня раздраконило. Не смирился с поражением, зацепил меня спорт по новой.
Ударился в тренировки.
Спустя 3 года, я уже плыву 2500м на открытой воде за 29.00 - это по 1.09 каждую 100.
Так вот, к чему я все это?
Когда ко мне приходят на тренировки и говорят: «хочу улучшить свое плавания», но при этом УТОЧНЯЮТ: «моЖНо, Я буДу 2а раза в неделю тренироваться?», а некоторые, даже, спрашивают: «можно ли один раз в неделю тренироваться и чтобы результат уже был через месяц?
Я тренировался каждый в день три года, и только сейчас (местами появляется результат.
Выводы делайте сами: сколько нужно вам тренироваться!